Она сварила банан в кипящей воде и выпила! Эффект просто поразительный…

6679

Это реальная история одной женщины, которая постоянно страдала бессонницей! Постоянная усталость, рассеянность, подавленное состояние, головные боли и даже головокружение — неприятные последствия бессонницы, с которыми она жила каждый день.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Она может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь в больших количествах.

Банановая вода — отличное успокоительное и снотворное средство, которое помогло ей. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению и вы легко уснете ночью и проснетесь отдохнувшими! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусен…

Напиток из банана

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 200 мл воды
  • Щепотка корицы
  • Банановая вода

сваренный банан_2

Приготовление:

  • Доведите воду до кипения. Хорошо вымойте банан, отрежь кончики с двух сторон и поместите его в воду.
  • Отваривайте банан в кипящей воде в течение 10 минут.

Вот и все — напиток готов! Для аромата добавьте в банановый чай щепотку корицы. Приятный бонус: сваренный в кожуре банан можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Его полезно есть на ночь для улучшения работы ЖКТ и состояния кожи.