Я и подумать не могла, что лимонная вода выводит камни, лечит акне, укрепляет иммунитет, выводит токсины и не только… Научно доказано!

2100

Ни для кого не секрет, что лимонный сок содержит не только огромное количество витамина С, но и является щедрым источником витамина В, калия, железа, летучих масел и множества других полезных ингредиентов. Также, он также обладает мощными антиоксидантными и антибактериальными свойствами, что очень благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Регулярное потребление лимонного сока повысит вашу иммунную систему, уменьшит тягу к нездоровой пище, стимулирует потерю веса, улучшит пищеварение и поможет вам сбалансировать уровень pH. По всем этим причинам выпивать стакан лимонной воды каждое утро, вероятно, является одним из самых полезных привычек, которые мы можем себе представить.

Основные преимущества воды с лимоном для здоровья:

Лечение акне

Лимонная вода может помочь лечить угри и предотвратить их дальнейшее возникновение. Все, что вам нужно сделать, это протирать лицо соком.

Предотвращает камни в почках

Как мы уже упоминали выше, лимоны являются хорошим источником калия. Этот важный минерал увеличивает уровень цитрата в моче, что поможет снизить уровень оксалата в организме (одна из самых распространенных причин образования камней в почках)

Укрепляет иммунную систему

Лимонная вода улучшает функции лимфатической системы, которая помогает иммунной системе обнаруживать и уничтожать патогены.

Подавляет аппетит и способствует снижению веса

Высокое содержание витамина С в лимонах помогает регулировать уровень сахара в крови. Этот цитрусовый плод также содержит пектин, волокно, которое может помочь контролировать голод. Кроме того, лимонный сок также улучшает пищеварение, стимулируя выработку желчи, которая используется организмом для разложения пищи.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...