Миомы — это доброкачественные опухоли, развивающиеся в матке. Хоть они и состоят из тех же мышечных волокон, что и стенка матки, они более плотные по сравнению с нормальной маточной стенкой, и в большинстве случаев круглой формы.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Маточные миомы различаются в зависимости от их расположения в матке. Например, подслизистые расположены внутри полости матки за внутренней оболочкой матки. Поднерозная миома — снаружи матки.
Хотя доброкачественные фибромы обычно вызывают различные проблемы, от болезненного полового акта и судорог ПМС до тяжелых менструальных кровотечений. Хирургические процедуры обычно используются для их удаления, но они часто появляются снова.
Продукты, вызывающие маточные миомы
Соевые продукты
Употребление соевых продуктов в умеренных количествах может быть полезным, но употребление их в избытке может привести к росту миомы и подагре. Соевые продукты, за исключением ферментированной сои, богаты фитоэстрогенами, которые наносят ущерб здоровью женщин.
Обработанные продукты
Обработанные продукты содержат красители, консерванты, ароматизаторы и другие пищевые добавки, все из которых токсичны для печени и, как известно, нарушают общее состояние здоровья, особенно детское и женское.
Гербициды и пестициды
Остатки гербицидов и пестицидов, используемых для пищевых культур, влияют на гормоны и способствуют различным гормональным дисбалансам.
Противозачаточные таблетки
Противозачаточные таблетки способствуют росту миом.
Соевое молоко
Известно, что соевое молоко вызывает доминирование эстрогена, сопровождающееся такими симптомами, как миома в груди, бесплодие, сгустки крови при менструации, проблемы со щитовидной железой, увеличение массы тела и нерегулярные менструальные циклы.
Симптомы миомы матки
Проблемы с мочевым пузырем
Фиброзные опухоли, которые развиваются вблизи мочевого пузыря, скорее всего, будут оказывать давление на него, вызывая давление и более частые посещения туалета.
Ректальное давление
Фибромы, которые развиваются в направлении задней части матки, могут надавить на прямую кишку и вызвать неудобное чувство и увеличить риск возникновения геморроя.
Боли в пояснице
Фибромы, которые растут на внешней задней части матки, могут оказывать давление на спинномозговые нервы и вызывать боль в спине.
Длительные и тяжелые менструации
Чрезмерное кровотечение вместе с кровяными сгустками и судорогами или болями в нижней части живота является одним из наиболее распространенных признаков миомы матки.
Вздутие живота
Длительные и тяжелые менструации вызывают опухание нижней части живота и могут вызывать увеличение живота.
Как предотвратить и уменьшить фибромы матки?
Физическая нагрузка
Регулярные упражнения в сочетании с употреблением правильных продуктов помогают регулировать овуляцию и в конечном итоге сокращать миомы.
Поменьше стресса
Стресс лишает организм необходимых питательных веществ, ослабляет надпочечники и приводит к гормональным дисбалансам.
Побольше белков
Бобовые, авокадо, фасоль и яйца являются примерами богатых белками продуктов, которые помогают уменьшить размер ваших миомы и защитить от рака шейки матки и рака груди.
Пища для поддержки печени
Повысьте функцию печени, употребляя в пищу продукты, такие как одуванчик, грейпфрут, свекла и расторопша.
Напитки
Избегайте кофе и напитков с кофеином, которые обезвоживают и препятствуют поглощению минералов, таких как железо. Следовательно, они увеличивают риск развития анемии и дальнейших осложнений.
Побольше воды
Не пейте водопроводную воду, так как она содержит вредные соединения, такие как тяжелые металлы, хлор и фторид.
Фрукты, овощи и зеленые соки
Регулярное потребление фруктов и овощей вместе с зелеными соками помогает быстрее уменьшить миомы.
Целебные травы и специи
Некоторые из трав помогают уменьшить миомы: корень одуванчика,
крапива, куркума.
