Тонизирующий коктейль который не только поднимет вам настроение, но и в холодную пору укрепит Ваше здоровье!

243

Этот коктейль мне посоветовала моя подруга, я проверила на себе и осталась очень довольна! И если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

коктейль

Ингредиенты:

300 гр. молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным. Будьте здоровы!

Загрузка...