Таким простым способом можно укрепить иммунную систему.

307

Повышаем иммунитет и очищаем кровь этим напитком!

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Этот напиток укрепит иммунитет и очень полезен для крови! Наш рецепт не содержит сахара и глютена! А конопля — отличный природный источник растительного белка (содержит 65% глобулина, и большое кол-во альбумина).

Эти белки схожи с белками крови человека, что очень полезно для кроветворения и укрепления иммунитета. Конопля не содержит глютен, что делает ее незаменимым продуктом для людей страдающих целиакией.

смузи

Советуем регулярно включать семена конопли в свой завтрак.

Продукты для смузи (на 2 порции):

  • 1 большое яблоко (или 2 маленьких), очищенное и нарезанное
  • 1 большая груша, очищенная и нарезанная
  • 2 стебля сельдерея, нарезанные
  • 450 г замороженной вишни
  • 1 замороженный банан, нарезанный
  • 3 столовых ложки сырых семян конопли, плюс еще немного для украшения
  • 1 столовая ложка семян льна
  • сок 1 лимона
  • 1/4 ч.л. молотой корицы
  • 1/2 ч.л. экстракта ванили
  • вода или кокосовая вода

Как приготовить смузи:

В блендере взбейте яблоко, грушу, сельдерей и лимонный сок с небольшим количеством воды (чтобы ингредиенты хорошо взбились). Добавьте семена конопли, корицу, ваниль, замороженные вишни и замороженный банан. Снова взбейте до однородной кремовой текстуры. Налейте в стаканы. Украсьте сушеными вишнями и семенами конопли.

Остатки напитка можно хранить в холодильнике в течение дня. Примечание. Выньте вишни из морозильника за 20-30 минут, прежде чем подготовить коктейль и дайте им слегка разморозиться. Не обязательно очищать кожу с яблок и груш, достаточно вынуть середину.