Наверняка вы слышали о щелочной воде и ее пользе для здоровья? Как известно, щелочная вода вымывает токсины, замедляет процесс старения, регулирует уровень рН и является прекрасной профилактикой хронических заболеваний и рака.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Уровни рН могут быть кислотными или щелочными по шкале 0-14. Например, рН 2 будет кислотным, а рН 10 будет щелочным. Нормальная питьевая вода, как правило, нейтральна с рН 7. Уровень щелочной воды имеет рН 8 или 9.
Стакан щелочной воды в день очень положительно влияет на здоровье человека. Диеты и вредные продукты создают в нашем теле кислотную среду. Алкоголь, рафинированный сахар и соль, кофеин и обработанные пищевые продукты убивает ваше тело медленно.
Есть несколько симптомов, которые показывают нам, что наше тело имеет слишком кислотную среду — это головные боли, боли в животе, слабый иммунитет и постоянная усталость.
Щелочная вода увлажняет клетки организма и улучшает общее состояние здоровья. Известно, что раковые клетки не могут жить в щелочной среде нашего тела. Слишком щелочная среда тоже не очень хорошо для нашего здоровья, так как слишком высокий уровень щелочной среды может разрушить наши здоровые клетки и повредить наши органы.
Рецепт щелочной воды
Ингредиенты:
- 1 лимон
- 1ч. ложка гималайской соли
- 2 л очищенной воды
Приготовление:
Заполните большую банку фильтрованной водой. Затем положите ломтики лимона и гималайскую соль и хорошо перемешайте. Оставьте напиток на ночь настаиваться.
На следующее утро перед завтраком рекомендуется выпить 2 стакана этой щелочной воды.
Делайте это каждое утро и через несколько дней вы почувствуете результат.
