Пяточная шпора – это воспаление подошвенного апоневроза, который соединяет носок и пятку. Это заболевание является самой распространенной причиной появления боли в области пятки. Ка правило, боль усиливается по утрам, а к вечеру притихает.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Обычно такую боль чувствуют люди, которые имеют избыточный вес, спортсмены и люди, носящие неудобную и некачественную обувь.
Обычно это заболевание обнаруживает врач с помощью рентгена и физического осмотра. Лечение включает в себя стероиды и уколы в течение 7 недель. Если все это не помогает, врач может предложить удалить часть фасции.
Сгустки крови, инфекции и повреждения нервов могут быть затронуты этим лечением. Поэтому мы расскажем вам несколько секретов природы, с помощью которых можно избавиться от этого заболевания.
Конечно, всегда лучше выбрать природные средства вместо химических, ведь они безопаснее, натуральнее и не имеют побочных эффектов.
Лучшие средства для лечения подошвенного фасцита
Соль Эпсома
Уменьшите воспаление связок и боль в мышцах, с помощью смешивания горячей воды и английской соли. Для этого замочите ноги в смеси воды и соли и подержите 15 минут, массируя при этом стопы. По желанию можно использовать мягкий лосьон для ног после этой процедуры.
Имбирь
Смешайте 1 ч. ложку измельченного имбиря и 1 стакан воды. Варите смесь в течение нескольких минут. Применяйте смесь 2 раза в день.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением имбиря. Имбирь может оказывать влияние на высокое кровяное давление, камни в желчном пузыре и проблемы с сердцем.
Яблочный уксус
Есть 2 способа использования яблочного уксуса для уменьшения воспаления и боли. Вы можете смешать яблочный уксус с медом и теплой водой и употреблять эту смесь.
Или вы можете смешать 2 ст. ложки яблочного уксуса с теплой водой и замочить ноги в этой смесь в течение 5 минут. Повторяйте эту процедуру каждый день.
Массаж
Боль можно уменьшить, выполнив массаж с локтями и костяшками. Вы также можете использовать кокосовое или кунжутное масло для массажа. Не забывайте мыть ноги после массажа.
