Исследования ученых доказывают, что излюбленная всеми кола, даже более вредна, чем алкоголь. То же самое можно сказать о любой сладко газировке. Всего 1 стакан газировки по вреду, наносимому организму, равен рюмке водки! А ведь многие из нас употребляют эти сладкие пузырьки каждый день.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Вредные напитки
Вред колы заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. Даже маленькая бутылочка газированного напитка — настоящая отрава. Печень и поджелудочная железа моментально реагируют на сахар, который присутствует в напитке. Выделяется в большом количестве инсулин, повышается уровень сахара в крови и кровяное давление. Вся глюкоза, которая присутствует в напитке, тут же превращается в жировые клетки.
Подумать только, 10 чайных ложек сахара в одной бутылке! Это же сколько лишних сантиметров на талии. Употребление сладких газированных напитков — главная причина возникновения диабета и ожирения, но и это еще не всё. Фосфорная кислота, которая содержится в коле, связывает кальций, магний и цинк в нижнем отделе кишечника, и они выводятся из организма в ускоренном режиме!
А мы и так получаем недостаточное количество этих элементов с пищей… В результате кости становятся ломкими и ухудшается обмен веществ. К потенциально опасным для здоровья напиткам можно отнести также все энергетики и сладкие соки с консервантами: всё из-за высокого содержания сахара. По сравнению с этим питьем даже хмельное пиво — полезнейший продукт!
