Одной из самых неприятных вещей, которые мы можем испытывать при простуде, является продолжительный кашель. Порой он мучает нас весь день, а ночью не дает спать. И если своевременно не принять меры — это может привести более серьезным проблемам со здоровьем.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Поэтому начните действовать сразу, обратив внимание на натуральные средства. Мы подготовили для вас супер эффективный рецепт сиропа от кашля! Он помогает быстро снять боль в горле, устранить микробы. Применяя это средство, можно избавиться от кашля даже за 1 день.
Рекомендуем его употреблять и для профилактики простуды, гриппа и вирусных инфекций, так как он укрепляет иммунную систему.
Приготовить и употреблять его очень просто и хранить можно до 2 месяцев!
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки порошка или тертого свежего корня имбиря
- 2 ст. ложки корня алтея
- 2 ст. ложки сухих цветов ромашки
- 2 ст. ложки лимонного сока
- 1 ч. ложку корицы Цейлон
- 200 мл натурального мёда
- 300 мл очищенной воды
Доведите воду до кипения, а затем добавьте корень алтея и нагревайте на паровой бане 15 минут. Добавьте цветки ромашки и корень имбиря, нагревайте еще 2-3 минуты, добавьте корицу и дайте настояться 20 минут, процедите.
Наконец, добавьте лимонный сок и мед и хорошо перемешайте. Хранить в плотно закрытой стеклянной ёмкости в холодильнике на срок до двух месяцев.
Рекомендуется употреблять одну столовую ложку этого сиропа три раза в день при кашле. А для профилактики достаточно употреблять 1 ст. ложку один раз в день за тридцать минут до еды.
Хотя этот сироп очень эффективен и для детей, важно, чтобы они не принимали больше 1 ч. ложки в день и не забудьте проконсультироваться с врачом о добавлении этого сиропа к вашему лечению.
