Потеря веса — это очень сложный процесс, но, тем не менее, есть множество естественных средств для избавления от него. Сегодня мы подготовили для вас отличное средство, которое очистит кишечник от шлаков и поможет сбросить лишний вес. Помимо того, что это средство поможет вывести тонну жира из своего организма, оно также укрепит здоровья.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Это средство способствует очищению организма, поможет регулировать уровень холестерина и сахара в крови и отлично подходит для сердечно-сосудистой системы. Оно содержит семена и семена льна, которые богаты многочисленными необходимыми питательными веществами, а также клетчаткой, которая будет стимулировать ваше пищеварение.
Овсяные отруби также богаты клетчаткой, и вместе с другими ингредиентами вы будете чувствовать себя сытыми дольше. Яблоки, в свою очередь, богаты пектином, редким волокном, которое отлично подходит для вашего кишечника, а также разнообразными витаминами и минералами, которые улучшат ваше общее состояние здоровья. Йогурт добавляет белок к еде и делает ее сытной. Средство должно приниматься до завтрака и вы увидите результаты всего за несколько дней.
Ингредиенты:
- 200 мл обезжиренного йогурта
- 1 яблоко
- 1 ч. ложка семян чиа
- 1 ч. ложка овсяных отрубей
- 1 ст. ложка льняного семени
- щепотка корицы
- стевия
Приготовление:
Смешивайте ингредиенты в блендере до получения однородной смеси, затем добавьте немного корицы и выпейте смесь свежей.
Средство следует употреблять вместо завтрака и оно поможет вам похудеть за короткий промежуток времени.
