Диета, детоксикация и ускорение обмена веществ — 3 в 1, может быть названием 2-х дневного диетического режима, который поможет вам всего за 48 часов испытать положительные физические изменения в вашем теле.
Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте
Основными ингредиентами этой детоксикации являются два напитка, которые помогут очистить организм от накопленных токсинов и жиров.
48 часов диеты для очистки тела заставят вас чувствовать себя лучше сразу. Вовлекая в пищу овощи и злаки, вы сможете ускорить процесс детоксикации. Кроме того, в течение этих двух дней вам нужно пить зеленый чай без добавок.
Ядром этой очистки являются два напитка, один для очистки организма от жиров (который употребляется вечером) и напиток для ускорения обмена веществ (который потребляется утром).
Напиток №1 для очищения организма от лишних жиров
Ингредиенты:
- пару щепоток порошка красного острого перца
- 1 чайная ложка тертого свежего корня имбиря
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка кленового сиропа или натурального меда
- 1 стакан очищенной воды
Приготовление и применение:
Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте. Лучше всего употреблять перед сном.
Напиток №2 для детоксикации и ускорения метаболизма
Ингредиенты:
- 4 зубчика чеснока
- 6 ст. ложек лимонного сока
- 2 помидора
- 6 кубиков льда
- 1/4 чашки воды
Приготовление и применение:
Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте. Лучше всего употреблять утром натощак.
