Это чудо средство защитит от простуды.

210

Кто-то для профилактики ест чеснок и лук, разрезает эти овощи и расставляет в тарелочках по комнатам, чтобы дезинфицировать воздух их фитонцидами. Но такие резкие запахи мало кому по душе.

Также ароматические масла используют для растираний и массажа, полосканий, ингаляций, добавляют в ванну.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

эфирные масла

Хорошим антисептиком считается масло чайного дерева. Ароматерапевты говорят, что оно помогает защититься от вирусов, а также бороться с ними, если человек уже заболел.

Для дезинфекции помещений подойдут эфирные масла гвоздики, эвкалипта, можжевельника, лаванды, бергамота, майорана, губительно действующие на вирусы.

Эвкалипт обладает бактерицидным и антимикробным свойствами. Такое масло рекомендуется при ангине, заболеваниях верхних дыхательных путей. Масла сосны и пихты помогают бороться с простудой и бронхитами.

Для профилактики ОРВИ подойдут масла кедра, лимона, шалфея, ромашки, чабреца, гвоздики, душицы, можжевельника, грейпфрута, которые обладают противовоспалительным действием. Жаропонижающий эффект оказывают лаванда, ромашка, лимон, бергамот, мята. Боль в мышцах помогут снять масла розмарина и мяты перечной.

При первых симптомах простуды можно принять теплую ванну с маслами эвкалипта и лаванды. Процедуру рекомендуется проходить не более получаса!

Рекомендуется растирать спину детским или массажным кремом, в которое добавлено эфирное масло чайного дерева, эвкалипта, мяты или пихты.

Если болит горло, можно полоскать его водой, ароматизированной маслом эвкалипта, шалфея или чайного дерева.

Для профилактики простудных заболеваний в течение дня человек может также носить на шее аромакулон. В специальную выемку добавляется чуть-чуть масла, а затем кулон плотно закрывается.

Некоторые любят пить чай с ароматическими маслами. В чашку с черным или зеленым чаем можно добавить всего каплю розового или другого масла, лимон и мед.

Загрузка...