Эти целебные напитки всего за 2 недели выведут токсины! Пейте каждое утро — похудение гарантировано!

713

Детоксикация — это прекрасный способ удалить токсины из кишечника и толстой кишки, а также свободные радикалы и вредных паразитов. Для того, чтобы сохранить надлежащую функцию всех органов, время от времени необходимо проводить очищение. Есть продукты питания и напитки, которые могут помогут в процессе очищения организма.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Просто включите их один за другим в ваше обычное меню утром (или вы можете даже объединить их), и вы, несомненно, ощутите значительные улучшения.

Лимонная вода

Несмотря на то, что это очень простой напиток, его целебные свойства восхищают. Он улучшает пищеварение и очищает организм. Лимонная вода помогает печени в производстве желчи. Эта вода содержит ферменты и кислоты, которые могут стимулировать общую детоксикацию тела и кожи, а также стабилизировать уровень инсулина.

Свекольный сок

Печень принимает участие в более, чем 500 функциях в организма, многие из которых включают детоксикацию. Богатое содержание антиоксидантов, витаминов, кальция и железа делают свеклу чрезвычайно эффективной для поддержания оптимального детоксикации. Вы можете сделать свежий свекольный сок, разбавив его водой 1:1.

Чай из корня одуванчика

Одуванчики ускоряют метаболизм жиров и холестерина, помогает детоксикации печени. Кроме того, одуванчик стимулирует и поддерживет надлежащий поток желчи, тем самым улучшая пищеварительную систему.
Рекомендуется употреблять 1 чашку чая одуванчика утром.

Морковный сок

Морковный сок богат антиоксидантами и ферментами, называемых каротинами, которые обладают способностью доставлять питательные вещества, которые помогают дезинтоксикации. Этот сок действует, как мощный очиститель печени и устранит все токсины из вашего тела.

пейте утром_2

Золотое молоко

Золотое молоко является отличным способом, чтобы получить все преимущества куркумы. Оно очистить вашу кровь и удалит все вредные вещества из неё. Кроме того, это существенно поможет вам в процессе детоксикации печени.

Как приготовить:

  • 1 ч. ложка куркумы
  • 2 стакана молока или кокосового молока
  • 1/2 ч. ложки корицы
  • 1 ч. ложка меда
  • Щепотка черного перца
  • 1/2 ч. ложки свежего натертого корня имбиря или 1/4 ч. ложки порошка имбиря
  • Щепотка кайенского перца (по желанию)

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, чтобы получить однородную массу. Затем влейте смесь в кастрюлю и нагревайте ее в течение 3-5 минут, но не позволяйте вскипеть.

Петрушка

Петрушка богата ферментами, антиоксидантами, минералами и витаминами. Она обладает мощными очищающими способностями и он очень эффективена для детоксикации печени и почек.
Попробуйте добавлять петрушку в овощные и фруктовые соки, включая лимон, огурец, морковь, сельдерей и арбуз.

Льняное семя

Семена льна богаты волокном, необходимым для поддержания здоровой пищеварительной системы. Они могут стимулировать движения кишечника и устранить токсичные отходы из вашего тела. Более того, они помогают похудеть. Чтобы включить льняное семя в свой утренний рацион, просто добавьте их к вашему смузи, каше или соку.

Сливовый сок

Сливовый сок очень полезный для общего состояния здоровья, особенно для детоксикации. Он богат антиоксидантами, железом, бета-каротином и калием.
Он способен эффективно выводить отходы из толстого кишечника в связи с его высоким содержанием клетчатки. Кроме того, он помогает снизить уровень сахара и уровень холестерина.