Эта трава предотвращает развитие 6 различных глазных проблем, в том числе катаракты!

3961

Трава, которая возникла в средиземноморском регионе Южной Италии, Алжира и Туниса была известна как петрушка. Многие люди используют ее в пищу как пряность, но вы знаете о её пользе для здоровья?

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Петрушка содержит много питательных веществ, таких как: витамины А, K, С, Е, B6, B12, кальций, железо, магний, марганец, калий, цинк.

Витамины, минералы и антиоксиданты, найденные в петрушке, помогают укрепить иммунную систему. Содержание витамина А помогает защитить поверхность глаз, держа их во влажном состоянии.

Когда витамин А в сочетании с другими антиоксидантами, он может снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации. Пища, богатая бета-каротином, такие как шпинат и морковь еще более полезны в сочетании с петрушкой.

петрушка

Другие каротиноиды в петрушки — лютеин и зеаксантин — представляют собой соединения, которые защищают от повреждения глаз, которое вызванно экологическими источниками, такими как УФ-излучение.

Эти два каротиноида, как известно, снижают риск развития катаракты, в то время как лютеин тормозит биологические процессы, которые постепенно разрушают сетчатку глаза.

Петрушка также имеет мочегонное действие, которые помогает контролировать различные заболевания, такие как камни в почках, инфекции мочевыводящих путей и камней желчного пузыря, наряду с противовоспалительными свойствами, которые лечат зубную боль, ушибы, укусы насекомых и другие причины воспаления, включая ревматоидный артрит.

petrushka-dlya-nog

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.